芳療的運用
- 按摩：精油穿透肌膚進入血液，假若速度快，目前產生的症狀可在48 小時內可發現改變。慢性症狀，你必須每天塗抹同樣的調油，你就可在一個月間見到改變。
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薰蒸：在家中、護理之家與辦公室薰蒸精油變得非常普遍，人們從這簡單的技巧中得到的益處是非常令人驚訝的！只要加入3 至4 種的精油，在薰蒸器的水中加入總滴數6~8 滴（在大空間中）淨化與穩定心情。嗅覺系統作用是非常強大的，精油分子進入鼻腔黏膜，化學傳遞者（chemical messenger）最慢在12 秒內反應！
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泡澡：芳香泡澡早從聖經之前的年代就非常盛行。在泡澡時加入精油會極為放鬆。
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吸入：吸入精油幫助清潔或淨化，尤其是針對靜脈竇阻塞、頭痛、咳嗽與感冒。
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內服：在法國，精油都是由合格醫生和芳香療法治療師開處方而內服。